jak sie nie chce

jako enndo będziesz masywniejszy, ale wszystko można osiągnąć jak się chcę ale zyzz to nie za dobry przykład.

Mam jeszcze jedno pytanie czy jak długo można brać ANIMAL FLEXA czy brać drugą puche jak mi się pierwsza skończyła a w stawie barkowym jeszcze strzela inne dolegliwości ustąpiły ale bark coś nie chce może po drugiej puszce bedzie lepiej ????

[...] jej wystarczająco. Także ogólnorozwojówka odpada, gdyż chcę ćwiczyć z własnym ciałem. Jaki więc trening proponujesz? Weź pod uwagę moje 3 warianty, gdyż wydają mi się one wystarczające, nie wiem jednak jak je połączyć, rozdzielić. A, i prosiłbym żeby nikt nie pisał w stosunku do tygodnia, tylko np dzień treningu, dzień treningu, przerwa itd.

Brzuch jest najmniej wazny.. Glownie zalezy mi na przyrostach klaty,bicepsa,trisepa i tak jak piszecie potem na sam koniec rzezbic brzuch.. Tylko ze branie wegli rowna sie ze zwiekszeniem ogolnym ciala a ja tych 90 kilo nie chce juz przekraczac.. Dodam ze mam nacodzien badzo duzo ruchu.. Warto kupowac aminki czy jest to bez sensowny zakup bo [...]

[...] przestać O.o I zapytam się dokładniej, bo trochę zamotałam wcześniej - czy mogę po tej diecie odżywiać się normalnie, ograniczając (w porównaniu do teraz) fast foody, czy jako, że jest to dieta, to do końca życia będę musiała uważać na to co jem, stosować diety itd? Jak mówiłam, to jest moja pierwsza w życiu dieta, nie wiem czy ją zastosować, [...]

"URiel ile juz lat nie cwiczysz? Jak cialo...zalane czy wysuszone ...pozatym gdzie Ty wogole s******liles nam " Dlugo juz nie cwicze, nie chce mi sie - znudzilo mnie to. Cialo normalne z lekkim balastem fatu. NIgdzie nie spier.... poprostu czasami - bardzo rzadko w zasadzie wejde na forum i cos poczytam.

[...] do sądu listę świadków to było ich trzech: Szukała, Ambroziak, Głuchowski. Nikt neutralny nie chciał zeznawać na Waszą korzyść? Tylko sami pracownicy i udziałowcy jak Sławek? Ja jak wysłałem w swojej sprawie pisma do konkurencyjnych firm które mają carbo i gainery to dostałem kilkanaście pism z poparciem. Od KONKURENCJI. Macie rację, [...]

To o czym piszesz nie ma nic wspólnego z placebo. Efekt placebo polega na tym że są 2 grupy ludzi, gdzie jedna otrzymuje jakis środek (w kulturystyce np metanabol) a druga takie same tabletki w takiej samej ilości ale pozbawione substancji czynnej nie wiedząc o tym! Efektem placebo jest to, że 2-ga grupa ludzi (przynajmniej część) zawsze [...]

Jak tam bark? Coś nie chce mi się wierzyć, że tak szybko go wyleczyłeś :-)

Co wy k***wa od*******cie na tym forum , co jednego obchodzi co ten drugi bierze jak chce to niech sobie kupuje i marnuje zdrowie zycie albo i nie po h*j sie jeden drugiemu wp*****la w zycie sie , nie macie zajęć innych czy co

[...] ze tak moze byc. cykl trwal zaledwie albo az 10 tygodni. ze zdrowiem bedzie ok mysle, watroba sie regeneruje przy odpowiedniej diecie i nawet glupim esseliv forte. Nie wyladadowalem w szpitalu i przestalo bolec a to juz sukces. Teraz do wakacji esseliv forte i twedy zrobie badania, bo u mnie nie mam jak. nie chce miec wpisu w kartotece o koksie.

Hehe nwm po co brac takie specyfiki jak wiadomo ze kazdy zrobi wszystko by jego specyfiki byly sprzedawane promuja ze jest wszystko okej a potem jak czytam wypowiedzi ludzi o srodkach ktore kupili i brali np od Roberta i potem im cos dolega z watroba to mi sie smiac chce :) lepiej juz Saa kupic z pewnego zrodla niz Daa od kogos kto bd chcial [...]

Nie chce zakłać kolejnego tematu więnc tu to napisze chodzi mi głuwnie o rasa aryjska nie wiem co to jest ani jak coś taiego wyglanda ale czytałem w internecie że hitler tworzył ich na potrzebe armi podobno ta jednostka odznaczała się bardzo obrom sprawnością fizyczną itp poobno miała barzo dobrom genetykę czy jest to prawda czy coś takiego [...]

[...] bo powoli wbijam sie w cykl 2 treningów dziennie.jeśli chodzi o wypowiedż wyrwi ..... hehe to mógł byś bardziej sprecyzować te skróty?? bo ww to węglowodany rozymiem.. staram sie węgle jejść do godz. 13 pózniej jak narazie białko i sórówki 2 do 3 posiłków gotowana pierść z jakąś surówką czy pomidorem nawet na kolacje zjem mięso , nie wiem cz

[...] katorznicza ze wszystkich bo nigdy nie bylem na niej glodny (zreszta na tym polega by najadac sie caly czas do syta). Problemem jest ze trzeba miec caly czas cos pod reka bo jak sie przegapi posilek i przyjdzie glod to jest on o wiele wiekszy niz normalnie. Natomiast jak sie regularnie je to przynajmniej, u mnie bylem caly czas syty.I nie mosilem [...]

tzn nie chce dostac od was lektury i sie motac z jakimis tablicami kalorycznymi or something. Ogolnie przydalo by sie przytyc i wogole.. Zlamanie bylo niecale 2 lata temu i jest duzo zanikow miesniowych :( ale tyram juz jak wol (przynajmniej sie staram) i chce uslyszec jakie pigulki lub co innego - dokladna nazwe i jak dawkowac. Chyba zna sie ktos [...]

problem jest taki, ze obecnie mlodziez wyje w sieci, zamiast zapytac sie swojego trenera to bedzie pytac na forum. druga sprawa, nawet jak trener powie NIE< to bedzie go sprawdzac na necie, czy ma racje. takei mamy czasy po prostu. Jak Twoje dziecko konsultuje z Toba kwestie zywieniowe, czy suplementacji, to nic tylko pogratulowac udanej relacji [...]

worek, podstawy tajskiego, wiecej masy, rozsądek takie lekkie przygotowanie daje ci juz duza przewage trzeba tez miec psyche, i sie nie ******lic jak ktos chce ci na***ac to sie bronisz a nie czekasz az bedziesz lezal i nigdy nie czuj sie pewnie, czasami gosc moze miec kose przykladowo ostatnia sytuacja z mojej szkolnej imprezy (w klubie) typ [...]

[...] przenosy,triceps zamienić wyciskanie hantla jednorącz na obórącz(wtedy jest inny chwyt nie młotkowo ale nachwytem wiec całkiem inne ćwiczenie) itd.. i czy dokupić jeszcze jakiś eskapander to bym zamiast tych jednych rozpietek poziomych zrobił.. bo to w sumie inne ćwiczenie działa jeszcze bardziej na środek bo ruch jest bardziej do środka niż w [...]

1. Czy Hermoda można wygodnie wiele razy składać i rozkładać? -Nie mam tej ławeczki ale chyba wygodnie bo jest to zestaw do domu 2. Stojaki w Hermod II są zespawane z ławką z tego co widzę? Ciężko wyobrazić mi sobie składanie ale skoro jest to chyba działa coś takiego - tak działa 3. Czy ćwiczenie skosem w dół jest ważne? Niestety Hermod II nie [...]